Madrassen är den del av sängen som möter kroppen, och materialet påverkar allt från hur du avlastas till hur svalt du sover. De flesta madrasser bygger på någon av ett fåtal grundtekniker, och när du känner till skillnaderna blir det mycket lättare att välja rätt. Här går vi igenom de vanligaste typerna och vad som utmärker dem.
Resårmadrass
Resårmadrassen bygger på ett fjädersystem och har funnits sedan tidigt 1900-tal. Fjädrarna kan vara sammanhängande, av Bonnell-typ, offset eller inkapslade i egna fickor. Just de inkapslade, så kallade pocketfjädrar, rör sig oberoende av varandra och ger både bra stöd och sval, luftig komfort. Den passar dig som vill sova svalt och gillar en fjädrande liggkänsla. Läs mer i guiden om pocketresårmadrass.
Memory foam
Memory foam är ett tryck- och värmekänsligt skum som formar sig efter kroppen och långsamt återtar sin form. Materialet är känt för att avlasta axlar, höfter och andra tryckpunkter, och det dämpar rörelser mycket bra. Den passar dig som vill ha en kroppsnära, insvepande känsla och som gärna sover ostört bredvid en partner. Vill du veta mer finns en fördjupning om memory foam.
Latexmadrass
Latexmadrassen tillverkas av gummiråvara, antingen genom Dunlop- eller Talalaymetoden, där Talalay oftast blir något mjukare. Latex är följsamt men mer studsigt och elastiskt än memory foam, håller sig svalt och har lång livslängd. Den passar dig som vill ha kroppsnära stöd utan att sjunka ner för djupt, och som värdesätter ett naturligt och hållbart material.
Kombimadrass
Kombimadrassen, ofta kallad hybrid, kombinerar ett fjädersystem med lager av skum eller latex. Målet är att förena resårens stöd och svalka med skummets avlastning. Den passar dig som vill ha lite av varje och har svårt att välja mellan fjädrande och kroppsnära, och den är ett tryggt allroundval för många.
Skummadrass
En enklare skummadrass av polyuretan är lätt, prisvärd och smidig att flytta. Den ger inte samma kroppsanpassning som memory foam men fungerar bra som gästsäng, till barn eller som en budgetvänlig lösning. Mer om olika skum hittar du i guiden om skumgummi. Läs också om olika sängtyper om du samtidigt funderar på ram- eller kontinentalsäng.
Snabba tips
- Välj memory foam om du vill ha maximal tryckavlastning och tyst grannsömn.
- Välj resår- eller pocketmadrass om du sover varmt och vill ha luftig svalka.
- Titta på latex om du vill ha kroppsnära stöd med mer studs och lång livslängd. Våra favoriter hittar du i guiden till bästa latexmadrassen.
- Överväg kombimadrass när du vill förena fjädring och avlastning i ett val.
- Matcha alltid madrasstypen med din fasthet utifrån vikt och sovställning.
- Prova att ligga minst tio minuter i din vanliga sovställning innan du bestämmer dig.
Vanliga frågor
Vilken madrasstyp är bäst för sidsovare?
Sidsovare mår oftast bäst av memory foam eller latex, eftersom dessa material formar sig efter kroppen och avlastar axel och höft som annars trycker hårt mot underlaget. En något mjukare fasthet gör att axeln kan sjunka ner tillräckligt för att ryggraden ska hållas rak.
Vad är skillnaden mellan memory foam och latex?
Memory foam är värmekänsligt, formar sig långsamt efter kroppen och sveper in dig, medan latex är svalare, mer elastiskt och studsar tillbaka snabbare. Memory foam ger djupare tryckavlastning och bättre rörelsedämpning, medan latex ger kroppsnära stöd utan att du sjunker ner lika mycket.
Vilken madrass sover svalast?
Resårmadrasser och pocketmadrasser sover svalast eftersom luft kan cirkulera fritt mellan fjädrarna. Latex ligger också relativt svalt, medan tät memory foam håller kvar mer värme, även om många moderna varianter har gelér eller öppna cellstrukturer för att förbättra luftningen.
Vad är en kombimadrass?
En kombimadrass, även kallad hybrid, kombinerar ett fjädersystem med lager av skum eller latex ovanpå. Konstruktionen förenar resårens sval fjädring och stöd med skummets kroppsnära avlastning, vilket gör den till ett populärt allroundval för dig som har svårt att välja mellan de olika teknikerna.
Hur länge håller en madrass?
En madrass håller vanligtvis mellan åtta och tio år, men livslängden varierar med material och användning. Latex och pocketmadrasser behåller ofta sina egenskaper längre, medan enklare skummadrasser kan tappa form snabbare. Tecken på att det är dags att byta är synliga svackor och att du vaknar stel.