Vi spenderar ungefär en tredjedel av livet i sängen, och under natten lämnar kroppen svett, hudflagor och hudfett i lakanen. Rätt tvätt handlar därför både om hygien och om att sängkläderna ska kännas fräscha och hålla länge. Grundregeln är enkel: tvätta lakan och örngott ungefär varannan vecka, och anpassa temperaturen efter materialet.
De flesta sängkläder mår bra av en temperatur som är tillräckligt hög för att få bort kvalster och bakterier, men inte så hög att den sliter i onödan. Nedan går vi igenom vad som gäller för de vanligaste materialen.
Hur många grader ska sängkläder tvättas i?
Bomullslakan tål och mår bra av tvätt i 60 grader, vilket effektivt tar bort kvalster, dammpartiklar och allergener. Är lakanen bara lätt smutsiga går det bra med 40 grader för att spara på tyget. Lakan av mikrofiber eller blandmaterial som bomull och polyester tvättas svalare, oftast i 30 till 40 grader, eftersom syntetfibrer inte tål lika hög värme. Linne och siden är känsligare och vill ha låg temperatur och ett skonsamt program. Kontrollera alltid tvättrådet, eftersom mönster och färger också påverkar valet.
Ta bort fläckar och smuts
Behandla fläckar innan tvätten för bästa resultat. Blod, svett och andra proteinfläckar löses bäst med kallt vatten, aldrig varmt, som i stället fäster dem i tyget. För envisa fläckar på vita lakan kan du använda ett syrebaserat blekmedel i stället för klorblekmedel, som är skonsammare mot fibrerna. Ett halvt glas ättika i sköljvattnet friskar upp tyget, motverkar gulnad och tar bort tvättmedelsrester. Undvik att överdosera tvättmedel, det gör mer skada än nytta och blir kvar i tyget.
Så håller sängkläderna längre
Tvätta gärna sängkläder ut och in och stäng knappar och blixtlås så att de inte river på annat i trumman. Kraftig torktumling på hög värme sliter och krymper, så torka hellre på låg värme eller häng lakanen på tork. I Sverige är kallmangling ett fint sätt att få släta lakan utan att pressa dem med het strykning. Förvara rena sängkläder torrt och svalt, gärna i ett linneskåp, så håller de sig fräscha mellan användningarna.
Hur ofta ska man tvätta sängkläder?
För de flesta räcker det att tvätta lakan och örngott varannan vecka. Behovet ökar dock i vissa lägen: äter du i sängen, har husdjur som ligger med, eller svettas mycket bör du tvätta varje vecka. Är du förkyld eller sjuk kan det vara värt att tvätta oftare, och byta örngott flera gånger, för att bli av med bakterier. Den som är känslig i näsan eller har allergi mår ofta bra av att tvätta ännu tätare.
Snabba tips
- Tvätta bomullslakan i 60 grader för att bli av med kvalster och allergener.
- Håll dig till 30 till 40 grader för mikrofiber och blandmaterial.
- Behandla blod- och svettfläckar med kallt vatten, aldrig varmt.
- Häll ett halvt glas ättika i sköljningen för att friska upp tyget.
- Överdosera aldrig tvättmedlet, det blir bara kvar i fibrerna.
- Torka på låg värme eller kallmangla för att skona lakanen.
Vanliga frågor
Hur ofta ska man tvätta lakan?
Lakan och örngott bör tvättas ungefär varannan vecka för de flesta. Behovet ökar om du svettas mycket, har husdjur i sängen eller äter i den, och under sjukdom är det klokt att tvätta oftare. Att byta lakan regelbundet håller både kvalster och bakterier i schack.
I hur många grader ska sängkläder tvättas?
Bomullssängkläder tvättas med fördel i 60 grader, vilket får bort kvalster och allergener effektivt. Material som mikrofiber, linne och siden är känsligare och vill ha 30 till 40 grader eller lägre. Tvättrådet på plagget avgör alltid, eftersom även färg och mönster spelar in.
Hur får jag lakanen att kännas som hotellakan?
Släta och fräscha hotellakan handlar om lakan med hög trådtäthet, skonsam tvätt och rätt efterbehandling. Tvätta i lagom temperatur, undvik för mycket tvättmedel, och mangla eller stryk lakanen släta. Att bädda med en jämn, slät yta bidrar också till hotellkänslan.
Kan man tvätta kuddar i tvättmaskin?
Många kuddar går att tvätta i vanlig maskin, men det beror helt på fyllningen. Syntet- och fjäderkuddar tål ofta maskintvätt på skonprogram, medan skum- och ergonomiska kuddar hellre punktrengörs eller vädras. Kontrollera alltid tvättrådet, eftersom fel behandling kan förstöra formen.